Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sprintliga (07-08-2020)
|
O-morgen #163 (12-08-2020) >>
Fossumløpet (08-08-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
6.58 km
Temps:
45:30
HR moyen:
170
HR maximum:
181
3D Rerun
Valgte å melde meg opp i H21 for å kjenne litt på nivået til de beste. Ikke noe særlig løp. Kjente tidlig at det gikk seigt fysisk, og at beina hadde lite å spa på med. Ikke noe veldig godt teknisk løp heller. Ofe litt dårlige retninger, og litt middels kontroll. Følte meg også veldig ubesluttsom i løpinga, og løp hele veien med en dårlig følelse. Holder det likevel greit sammen frem til 12.post, og er der 2.20 min bak Jon. Men derfra og inn begynner det å røyne på med tekniske feil. Først på 13.strekket, hvor jeg fullstendig feilberegner løpbarheten i det grønne søkket halveis på strekket. Setter meg fast, og det går mye tid på dette strekket. Også dårlig gjennomført til 16 og 18. Taper nesten 5 min til Jon fra 12 og inn. Ikke så mye positivt å ta meg seg fra dett løpet, men tror likevel jeg skal være i brukbart slag neste helg.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer