Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprintliga (07-08-2020)
|
O-morgen #163 (12-08-2020) >>
Fossumløpet (08-08-2020)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Distance:
6.58 km
Tid:
45:30
Gennemsnitspuls:
170
Maxpuls:
181
3D Rerun
Valgte å melde meg opp i H21 for å kjenne litt på nivået til de beste. Ikke noe særlig løp. Kjente tidlig at det gikk seigt fysisk, og at beina hadde lite å spa på med. Ikke noe veldig godt teknisk løp heller. Ofe litt dårlige retninger, og litt middels kontroll. Følte meg også veldig ubesluttsom i løpinga, og løp hele veien med en dårlig følelse. Holder det likevel greit sammen frem til 12.post, og er der 2.20 min bak Jon. Men derfra og inn begynner det å røyne på med tekniske feil. Først på 13.strekket, hvor jeg fullstendig feilberegner løpbarheten i det grønne søkket halveis på strekket. Setter meg fast, og det går mye tid på dette strekket. Også dårlig gjennomført til 16 og 18. Taper nesten 5 min til Jon fra 12 og inn. Ikke så mye positivt å ta meg seg fra dett løpet, men tror likevel jeg skal være i brukbart slag neste helg.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem