Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< CN #8, O-langtur (01-06-2020)
|
KVM (06-06-2020) >>
AOOK stafettøkt (03-06-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kamphaug
Distance:
6.42 km
Temps:
45:20
HR moyen:
169
HR maximum:
188
3D Rerun
Fin start, men merker tidlig at beina fortsatt er ganske slitne etter Camp Nordmarka. Gir det et forsøk, men går fort og siste bakke opp mot 4, merker jeg det er best å gi seg. Lunter videre de neste postene, og kutter til 12. Møter på en gjeng der, og bestemmer meg for å prøve å henge meg på. Kjenner meg litt bedre nå, og klarer å henge med hele veien inn. Alltid kjipt at slike økter blir litt amputert, men ble litt som forventa etter en tøff helg.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer