Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< CN #8, O-langtur (01/06/2020)
|
KVM (06/06/2020) >>
AOOK stafettøkt (03/06/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Kamphaug
Distance:
6.42 km
Time:
45:20
Average HR:
169
Maximum HR:
188
3D Rerun
Fin start, men merker tidlig at beina fortsatt er ganske slitne etter Camp Nordmarka. Gir det et forsøk, men går fort og siste bakke opp mot 4, merker jeg det er best å gi seg. Lunter videre de neste postene, og kutter til 12. Møter på en gjeng der, og bestemmer meg for å prøve å henge meg på. Kjenner meg litt bedre nå, og klarer å henge med hele veien inn. Alltid kjipt at slike økter blir litt amputert, men ble litt som forventa etter en tøff helg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save