Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mandagsrenn3 (02-12-2019)
|
Partnerøvelse og normal o (06-12-2019) >>
Mellom Skien (05-12-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Hvitsteintjern
Organisateur:
Anders Nydalens
Pays:
Norge
Distance:
6.5 km
Temps:
57:17
HR moyen:
152
HR maximum:
163
Hardøkt på is.
God og aggressiv start. fra 5-6 veldig darlig løpbarhet og fart går mot noll men finner posten ok.
Idiotisk feil til 10. Løper opp feil søkk og kontrolerer ikke retningen og det tar alt for langt tid for jeg stopper opp etter ingenting stemte lengre..
Deretter ok til 16. Forferdelig underveis til 17. Skjønner ingenting rundt de plassene. Resten ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer