Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Model EYOC (27-06-2019)
|
Sommerløpene i Nordøsterdal_1 Sprint Røros (05-07-2019) >>
sømmerkretsøkt (04-07-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Nittedal
Organisateur:
AOOK
Pays:
Norge
Distance:
4.91 km
Temps:
47:43
HR moyen:
140
HR maximum:
164
Gjorde denne treningen på vei til flyplassen for å hente Jonas Egger og sykkeln min. Har glømt kartet hjemme -veldig skjekk- og må improvisere:
Løper med mobilen min som kart og gjør en "husk-økt". Står stille ved posten og lærer veien til neste post utenat. Det gikk bra ved noen poster og lit dårligere ved andre:-) Sliter ofte med å ikke ha full forståelse for terrenget når jeg ser det (Jeg vet vad som skulle komme men oppfatter ikke det jeg venter når jeg ser det).
Må kutte fordi jeg var lit seint ute...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer