Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Model EYOC (27.06.2019)
|
Sommerløpene i Nordøsterdal_1 Sprint Røros (05.07.2019) >>
sømmerkretsøkt (04.07.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Nittedal
Veranstalter:
AOOK
Land:
Norge
Distanz:
4.91 km
Zeit:
47:43
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
164
Gjorde denne treningen på vei til flyplassen for å hente Jonas Egger og sykkeln min. Har glømt kartet hjemme -veldig skjekk- og må improvisere:
Løper med mobilen min som kart og gjør en "husk-økt". Står stille ved posten og lærer veien til neste post utenat. Det gikk bra ved noen poster og lit dårligere ved andre:-) Sliter ofte med å ikke ha full forståelse for terrenget når jeg ser det (Jeg vet vad som skulle komme men oppfatter ikke det jeg venter når jeg ser det).
Må kutte fordi jeg var lit seint ute...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern