Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-morgen #156 - par, kompass og løype (2020-01-29)
|
Ås by Night (2020-02-01) >>
Nattrenn i Moss (2020-01-31)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Ishavet
Distants:
10.06 km
Aeg:
73:59
Keskmine pulss:
132
Maksimaalne pulss:
145
3D Rerun
11 stk til start på nattrenn hvor alle løp ut innafor ca 3 min. Bittelite snølag og relativt rolig tempo med jevnt sig. Litt usikker inn i 1. Deretter bra frem til 7 hvor flere av oss måtte lete litt. Feilstempling på 12 og litt leting også på 16 og 22. Mye sammen med Kornelius og litt Lukas siste halvdel. Godt fornøyd og bra konsentrasjon hele veien.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta