Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kurver Borkgrubban (2019-05-18)
|
Kurveøkt Knappåsen (2019-05-19) >>
MD Nørdalen (2019-05-19)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Nørdalen
Distants:
4.35 km
Aeg:
27:15
Keskmine pulss:
170
Maksimaalne pulss:
182
Hardøkt mellom med Lukas. Ingen god følelse gjennom løpet, og er ikke helt fornøyd med gjennomføringen. Tidstap på de fire første postene. Riktignok ganske små ting som kunne vært bedre, men kan tenke meg at det samlet utgjør rundt 50 sek. Dårlig retning inn i 8, og misser vel en 10-15 sek. Veivalget til 11 er dårlig. vet ikke hvor mye jeg taper i forhold til rundt-veivalget, men tror det er mye. Ser ikke merkebåndet med en gang på 12, og surrer bort 10 sek. Evigheter bak Lukas, men bra med en ærlig tilbakemelding.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta