Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kurver Borkgrubban (18-05-2019)
|
Kurveøkt Knappåsen (19-05-2019) >>
MD Nørdalen (19-05-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Nørdalen
Distance:
4.35 km
Tid:
27:15
Gennemsnitspuls:
170
Maxpuls:
182
Hardøkt mellom med Lukas. Ingen god følelse gjennom løpet, og er ikke helt fornøyd med gjennomføringen. Tidstap på de fire første postene. Riktignok ganske små ting som kunne vært bedre, men kan tenke meg at det samlet utgjør rundt 50 sek. Dårlig retning inn i 8, og misser vel en 10-15 sek. Veivalget til 11 er dårlig. vet ikke hvor mye jeg taper i forhold til rundt-veivalget, men tror det er mye. Ser ikke merkebåndet med en gang på 12, og surrer bort 10 sek. Evigheter bak Lukas, men bra med en ærlig tilbakemelding.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem