Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Kristiansandsamling #2 (2021-03-02)
|
Kristiansandsamling #5 (2021-03-03) >>
Kristiansandsamling #4 (2021-03-03)
Categoría:
Trening
Distance:
6.72 km
Time:
61:03
Average HR:
151
Maximum HR:
173
3D Rerun
Postplukk laget av Jørgen Rostrup. Fkous på å være ordentlig skjerpet hele veien, med gode inn- og utganger, samt løfte blikket. Stort sett god løping og god flyt. Prøvde derfor å være streng med meg selv og stille høye krav til egen løping underveis. Merket at konsentrasjonen ofte glapp de siste 20 meterne inn mot posten siste halvdel av løypa. Veldig bra økt i et ypperlig terreng for slike økter som dette.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar