Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Båntjernsprint (2020-11-19)
|
Hardøkt mellom Turtermarka (2020-11-21) >>
14 hjelpesøkk (2020-11-20)
Categoría:
Trening
Distance:
5.63 km
Time:
54:34
Average HR:
144
Maximum HR:
172
3D Rerun
Hadde lyst til å få til en god og ren gjennomføring. Kommer ok i gang. Litt shaky til 2.post, men får øye på refleksen. Forsøkte å være nøye med retningen mot 3.post, men fikk ikke kurvene til å stemme etter hvert. Begynner derfor å tvile, og roter mye. Irriterende når jeg bare skulle stolt på retningen. Deretter en bra periode en god stund. Ikke alltid bombesikker inn mot alle postene, men løp med relativt bra kontroll. Til 9 har jeg en grei plan, men vinkler ikke ned nok mot posten fra den siste høyden. Tett og uoversiktlig, og bruker litt tid på finne refleksen. Ser i ettertid at det kanskje er bedre å ta posten den fra undersiden via det støre søkket. Resten er stbilt gjennomført. Foruten to irriterende bommer vart det en del bra orientering. Mer krevende enn forventet.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar