Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eivind Høydal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tiomila vurderingsløp Natt (09.04.2014)
|
Stigtomtakavlen 1. etappe (17.04.2014) >>
Lørdagskjappen H19-20E (12.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Bråte
Veranstalter:
Moss ok
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Distanz:
5.53 km
Zeit:
37:38
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
190
3D Rerun
1: Hadde ikke lest godt nok, så krysset bekken. Taper en del tid her. 2: Taper tid på å løpe rett på, men gjennomfører godt. 3: Har ingen plan, så jeg starter med å løpe sørover, med deretter velger jeg å løpe vest. skulle dratt mer vest i starten, men ender med å løpe en s. 4-5: bra, god retning og kontroll. 6: har en plan og gjennomfører ok, nøler inn mot posten, legger igjen noe tid. 7-8: bra. 9: valgte å dra opp og så ned for å unngå det grønne. burde nok løpt mer rett på. 10: ok, kommer litt venstre for posten. 11: Stopper opp før posten, trodde den skulle ligge i det våte. 12: katastrofe retning og nøling, mye tid tapt. 13: drar rett forbi posten og på dagens største bom, står mye stille, leser meg inn igjen på høydene sør for posten. 14-17: Bra. prøver å løpe det jeg har. 18-mål: ok.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
BeritS
:
Løp samme løypa som deg Eivind, og lurer på om du gjorde deg jeg holdt på å gjøre fra 11.-12., orientere fra 12.-13.? Det stemmer veldig med retningen...
Eivind
:
Det kan stemme. Var sliten og det gikk litt i surr etter passering.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern