Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattrenn #1 (05.11.2020)
|
O-intervall Røsnesåsen (08.11.2020) >>
Nattøkt Movann (06.11.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Movann
Distanz:
6.69 km
Zeit:
63:22
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
179
3D Rerun
Tungt å få beskjed om at hjemmesamlinga var avlyst, men var fortsatt lysten på nattøkt. Krevende løype i krevende terreng. Løp rolig. Fant en fin flyt, og postene satt der de skulle. Natt kan være ganske magisk når ting flyter. Sikkert noen strekk som kunne vært bedre løst, men følte det meste var bra. 13.strekket er dårlig. Skal runde litt i starten, men mister etter hvert litt oversikt, og tror jeg ligger nærmere streken inn mot posten. Klarer hedigviså begrense bommen. Solid avslutning. Fornøyd med økta.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern