Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mellom Hummeldalen (26.07.2020)
|
AOOK sommerøkt (03.08.2020) >>
O-intervall Lørenskghøgda (29.07.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Lørenskoghøgda
Distanz:
4.87 km
Zeit:
40:38
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
195
3D Rerun
Med Lukas og Anne Margrethe. Startet 15 sek bak AM og 15 foran L på hvert drag. For det meste bra orientering. Ganske usikker inn i en del poster, men kunne av og til dra nytte av de andre. 3.draget er nok det dårligste, med flere småfeil. Ellers var de andre dragene jevnt bra. Fin og krevende økt i et terreng jeg har løpt lite i før.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern