Digitalní archív orienťáckých map pro Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Kristiansandsamling #1 (01.03.2021)
|
Kristiansandsamling #4 (03.03.2021) >>
Kristiansandsamling #2 (02.03.2021)
Kategorie:
Trening
Skutečná délka:
6.95 km
Čas:
52:39
Prům. tepy:
157
Max. tepy:
182
3D Rerun
Gaflet o-intervall signert Janne Salmi. Første draget var fellesstart med alle guttene. Forferdelig løping til 1.post. Bedre etter dette, selvom enkelte traseer kunne vært bedre, samt at jeg kunne ligget mer på forskudd. Bra andredrag hvor jeg startet med Sigurd og Tobias. Bra løping i starten på tredjedraget. Ikke optimal løping til 17.post. Blir dratt litt ut av den tenkte traseen, og finner heller ikke merkebåndet. Skulle løpt ned i det grønne ut fra posten, ettersom dette området var raskt og fint. Til 21 burde jeg funnet en bedre trase for å unngå stuprekka. Ellers bra løping på dette draget, og fin flyt. Artig terreng og løype. Synes det gikk ganske tungt, men fikk likevel bra svar.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož