Digitalní archív orienťáckých map pro Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-morgen #156 (29.01.2020)
|
Ås by Night & fog (01.02.2020) >>
Fredagsrenn Ishavet (31.01.2020)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Ishavet
Skutečná délka:
10.48 km
Čas:
77:29
Prům. tepy:
153
Max. tepy:
171
3D Rerun
Fin nattøkt i et relativt krevende terreng. Går ut først i den simulerte stafettstarten, og er egentlig veldig fornøyd med løpingen min den første halvtimen. Helt ensom, og god flyt. Liten sving til 7 og 8, og til 9 kommer Lukas opp. Vi bommer sammen, og Anders kommer opp. Løp mye sammen med Anders inn til mål. Lukas dukket opp av og til. Feilstempling på 12.post, som jeg egentlig skjønte, men valgte å løpe videre. God økt, hvor natteknikken virkelig ble satt på prøve.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož