Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Co Vaudoise Del 1 (19/06/2021)
|
(1)0. Nationaler OL (26/06/2021) >>
Co Vaudoise Del 2 (19/06/2021)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Bois ronde, St. George
Organizasyon:
ok cern
Ülke:
Sveits
Disiplin:
lengre enn ventet
Mesafe:
6.03 km
Zaman:
54:25
Ortalama kalp atisi:
155
Maximum kalp atisi:
170
Lang j... etter kartbytte. Med kampvekten min gruer jeg meg til den ventende mørderbakken og er ussiker på veigvalget. Bestemmer meg for dette hvor jeg klattrer litt mer underveis slik at veggen blir litt kortere. Gjennomfører bra men det hadde vært bedre å løpe den store vegen helt til parkeringsplatsen og så bite i det sure eplet.
Er veldig bevisst at 10ern blir skummel og er nøyaktig med retningen min. Løper kommer til kanten hvor posten står bak, men er ørlite før mye til høyre. Borde ha løpt litt venstre fra streket for så å forlenge skrenten inn i posten. Derfra skjønner jeg svært lite og det blir en 4 minuters.
Neste 3 postene er bra og farten grei.
14. blir katastrofe. Velger å løpe på veien og inn etter muren slik det er klar fra hvliken retnin jeg kommer inn. Skjønner for seint at det er veldig grønt og at jeg ikke har kontroll på relief. I tillegg finnes det flere slep enn på kartet. Surrer og surrer og venter for lenge til jeg bestemmer meg å løpe ut på stien for å lese meg inn.
Neste er bra i dritterreng. Usikker på veigvalget til 16. Er ordentlig sliten nå. Tenke å kutte ned til store veien fra stisvingen men der møter jeg en grønn vegg.
Bra til 17.
Ikke noe markering fra siste til mål og jeg forventer posten på venstre siden av stien. Løper forbi posten og må rundt 30 meter tilbake...
gøy med skog o. Men har mye å gå på...
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit