Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-intervall Holtålsåsen (25/07/2020)
|
Mellom Hummeldalen (26/07/2020) >>
Halvlang Gruvåsen (25/07/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Gruvåsen
Mesafe:
8.15 km
Zaman:
70:35
3D Rerun
Litt annerledes terrengtype på denne økta. Løper greit frem til 8.post, men merker at konsentrasjonen ikke er helt på topp, og gjør noen svinger. Sliter spesielt inn i postene. Til 9 går jeg på en grovis selvom jeg omtrent løper over posten flere ganger. Slapper av for mye til 10 og er helt ute å kjøre. Kjenner at det er like greit å gi seg, så jogger bare tilbake. Ordentlig dårlig gjennomført økt. Merker at en lang samling begynner å gå mot slutten.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit