O-langtur på Vealøs (18/12/2011)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Vealøs
Disiplin: Rolig trening, 10 km
Mesafe: 12.4 km
Zaman: 130:22
Ortalama kalp atisi: 130
Maximum kalp atisi: 147
Fin vinterdag hjemme i Skien. Hadde nesten glemt hvor tøft Vealøs terrenget var, men fikk sjekket det igjen i dag. I tillegg var det 5-25 cm snø. Spesielt øst for Vealøs var det en del snø. Brukte ca 2.10 på 10 km løype.

Mangler 8 minutter gps etter 50 minutter løping.

Noen veivalg på økta også, selv om jeg mistet dem litt siden økta var selvlaget.

Puls: 128/147
Yorumlari göster (0)
 
O-langtur på Vealøs (18/12/2011)