knut Valstads Minneløp H15-16 (2014-05-10)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Skullerudåsen
Arrangör: Oppsal
Sträcka: 6.11 km
Tid: 44:36
Begynner med litt surr i ringen på 1 post. Til 2 prøver jeg idiotisk nok å løpe i lia, skulle løpt på ryggen å ta posten derfra, et ganske dårlig veivalg. Til 3 gjennomfører jeg strekket på en god måpte, men kjenner at jeg har en tung dag fysisk så herfra og inn går det sakte. 3-8 Løper bra teknisk. veivalget ned til veien til 6 lønner seg ikke når jeg har en tung dag fysisk skulle løpt til stisvingen og ned lia. 8-Mål: Masse korte strekk der det er viktig å sjekke retningen bommer på det ut fra 8 og vet ikke hvor jeg er når jeg kommer ut på stien. Liten sving inn mot 10 men ellers går det i en jevn men sakte fart. Alt i alt en tung dag fysisk og noen bommer
Visa kommentarer (1)
 
knut Valstads Minneløp H15-16 (2014-05-10)