Digitalt kartarkiv för maren kaarby
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
|
Lørdagskjappen (2014-04-12) >>
Vurderingsløp tio (2014-04-10)
Kategori:
Konkurranse
Sträcka:
7.47 km
Tid:
60:55
Genomsnittlig puls:
181
Maxpuls:
196
3D Rerun
Yes. Endelig i gang. Løp økten alene en dag etter de andre, med en vennine på slep. Kartet ble nokså vanskelig å lese pga mørket, startet kl 19.00.
God flyt i starten. Liker ikke så godt lange tunge strekk til 1. Det blir for lenge før jeg får motivasjon av posten, men desto deiligere å se den. Bra stafettrening med så hard løping fra start. Småbommer først ved 6 og 7, dårlig retningssans. Løper dårlig siste halvdel til 8, usikker ser ikke kartet helt, må opp på traktorslepet for å lese meg inn. fortsatt ikke flyt til 9, men den kommer tilslutt. 10 og 11 er jeg godt fornøyd med før jeg gjør en kjempetabbe til 12, kommer ned til startposten og får meg litt løpstrening siste minuttene.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
3
)
Jostein N
:
Kudos. (Savner sånn kudos-knapp her:D)
LarsEN
:
Kudos!
Marenka
:
Jeg digger kuDos. Takk og takk
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara