Digitalt kartarkiv för Vegard Blomseth Johnsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Italy 5 days 2 (2024-07-03)
|
Italy 5 days 4 (2024-07-05) >>
Italy 5 days 3 (2024-07-04)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Cavedago
Land:
Italia
Distans:
lang
Resultat
Sträcka:
9.27 km
Tid:
69:08
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
166
3D Rerun
Seig start rett ned på vei - må ta litt hensyn til seige lår, likevel greit strekk flere som blir fristet til å løpe mer rett på som taper på det. Burde dratt opp den store stien til 2. post og inn under stup. Det var også planen helt til jeg kom til krysset og ble frista til å fortsette nedover. Videre går ting rimelig bra helt til inn og ut av 8. Skjønner ikke hvor jeg er på veien mot 8 og blir mye nøling. Dårlig ut av 8, løper ned feil søkk. Taper mye på veivalg til 10. Burde dratt slakt oppover ut av 9, og i tillegg burde jeg løpt til enden av stupene og tatt posten fra andre siden. Burde dratt ned til 16, eller bare holdt meg mye høyere i lia fram til stien.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara