Pinseløp lang (2024-05-19)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Gamlegrendåsen
Distans: lang
Sträcka: 11.92 km
Tid: 74:42
Genomsnittlig puls: 154
Maxpuls: 171
Åpner bra, trykker godt i bakken mot 2. post. Sløv retning ut av 3. post, hadde jo tenkt til å runde grønten på høyre side. Blir litt mye nøling nedover mot 4. post, plukker med meg mange detaljer. Prøver å løpe på kurs mot 5... 6 er bra. Skjønner ikke kurvebildet inn i 7 og stopper litt opp. Mye som kunne vært tegnet som hogst underveis mot 8 og jeg blir usikker. Leser meg inn ved myrene på toppen og er jo dårlig å løpe mye sikk-sakk videre. Inngangen sitter. Deilig strekk til 9, er flink med forenklinga og får en god strekktid. Sliter med kartkontakten mot 10, burde bare kjempet bedre på retning - går sakte store deler av strekket. Bedre rett på til 12. Fra 12 og inn er det lite å utsette. Mye kvist noen steder i hogsten mot 17 så bedre å ligge i den hvite skogen der. Taper spurten mot en eller annen ungdomsløper, men likevel raskt nok til å få min eneste bestestrekktid for dagen. Flott løp. Litt seigt at det ville vært bedre mtp jukolauttak å stå over.
Visa kommentarer (0)
 
Pinseløp lang (2024-05-19) Pinseløp lang (2024-05-19)