Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-intervall Liaåsen (2021-03-20)
|
Langdistanse Akselås (2021-03-30) >>
Hardøkt mellom Slettåsen (2021-03-27)
Kategori:
Trening
Sträcka:
5.13 km
Tid:
34:58
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
173
Fint med en konkurranselik økt igjen. Solid gjennomføring. 10-15 sek raskere med en rett-på variant til 3. Noen steder hvor traseene kunne vært bedre, som f.eks til 6 og 12, hvor det gikk en del sekunder på ugunstig løping blant stup og skrenter. Tror det er litt bedre med mer rett på, litt til høyre for streken til 9. Følte det gikk ordentlig tungt og pusta fælt hele veien, men fornøyd med gjennomføring og tid sammenlignet med de andre.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara