Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Danish Spring mellom (2019-03-30)
|
AOOK tiotrening (2019-04-03) >>
Danish Spring lang (2019-03-31)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Tisvilde Hegn
Resultat
Sträcka:
13.6 km
Tid:
66:29
Genomsnittlig puls:
166
Maxpuls:
183
3D Rerun
Stabilt og seigt løp. Sliten i beina. Unngår store tidstap teknisk, men blir noen småfeil som koster tid. Føler selv at jeg ikke løper helt optimalt på en del strekk, men kom litt bedre inn i det etter hvert. Partiet 13-19 synes jeg det er mye som kunne vært gjort bedre, og da spesielt inn i postene. Også på sisterunden gjør jeg noen unødvendige svinger.
Ok fornøyd med løpet. Gjør ingen større postbom, men i et såpass raskt terreng må ting sitte. Kjemper om en topp 10 plassering lenge, men den ryker mot slutten når jeg gjør noen tullete feil. Likevel en fin konkurransehelg med mange gode svar!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara