Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sverige Sammling #1_natt (2019-02-27)
|
Sverige Sammling #3 (2019-02-28) >>
Sammling Sverige #2_dag long (2019-02-28)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Kollaskogen
Arrangör:
Göingarna
Land:
Sverige
Sträcka:
11.76 km
Tid:
94:05
Genomsnittlig puls:
137
Maxpuls:
156
Deler opp veigvalgene med Henrik. Derfor 2 og 9 ut på veien.
Svingen direkt etter 2 skyldes dostop. Derfra greit inn til 9. Liten høyersving til 10.
Så løper jeg til 17 og løper til en extrapost for der er skjedelig å løpe alt på stien.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara