Arquivo digital de mapas de orientação de Halvor Eid
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Potek #2 Natt (12-03-2025)
|
Baby-plukk (18-03-2025) >>
Halden O-Meeting Natt (14-03-2025)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Røsneåsen-Svalerød
Disciplina:
natt
Resultados
Distância:
9.46 km
Tempo:
62:58
Pulsação média:
165
Pulsação máxima:
175
3D Rerun
Individuelstart natt! Det er greier det
Nattens plan: Å la orienteringen styre farten.
Åpner bra med å tidlig få kontakt med kart og kompass. hvilket gjør at de 4 første postene sitter bra.
Ser ikke noe rundtveivalg jeg liker på langsrekket, høyre og over toppen ser ok ut, så jeg kjører på det. Litt unøyaktig på kursen nedover lia etter jeg tar av stien som gjør at jeg løper litt vel langt nordover enn hva jeg behøver, men ingen krise. Hogstfeltet var helt håpløst så trekker opp mot skogen igjen.
6 og 7 sitter som de skal. Er ekstra forsiktig ned mot 8 for å unngå å miste kontrollen, Ikke det raskeste, men ingen bom. Er ikke like flinkt inn i 10 hvor jeg er litt usikker på hvor jeg tar opp fra stien og ikke klarer å ta meg helt inn. Møter tilslutt et kjemestup rett vest for posten og retter meg opp. Her går det nok 30-40 sek. 11 bra.12-14 begynner jeg å bli sliten som gjør at jeg glipper litt i orienteringen. Som resulterer i små svinger inn i postene. Det funker ikke om natta.Tar meg sammen og får de siste 3 inn i mål bra.
Totaltsett et godt gjennomført oløp. Men tar med meg at jeg slurver på slutten når jeg blir sliten. Det må rettes opp i til NM. Fysisk var det ok, ingen superdag, men ikke dårølig.
Takk til Halden for flott løype, terreng og opplegg!!!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar