Arquivo digital de mapas de orientação de Vegard Blomseth Johnsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM Langdistanse (31-08-2023)
|
NM mellomdistanse B-finale (02-09-2023) >>
NM mellomdistanse kvall (01-09-2023)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Vatnestrøm
Disciplina:
mellomdistanse
Resultados
Distância:
3.69 km
Tempo:
24:25
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
170
3D Rerun
Kunne most på hardere til 1. post. Greit til 2. post - ser det åpne området på langt hold. Krise til 3. post - frykta det grønne rett på. Taper opp mot 1:20, omtrent like langt bak jeg er 12. plassen. Dårlig utgang av 3. Ok til 5, men nøler litt helt unødvendig rett før posten. Skulle løpt rett ned i myra ut av 5, trodde den hvite skogen skulle være best. For mye klatring første halvdel til 7, skulle vært enten til høyre eller venstre. Bra til 8. Ok til 9, nøler litt. Skjønner ikke stiene og de grå feltene til 10 så står litt stille og taper mer enn jeg forventa. Grei avslutning. Trodde løpet skulle holde til A-finale da jeg løp i mål, men veivalget til 3. post og generelt litt for lav fart gjorde at jeg havnet i B-finalen. 2:38 bak beste i heatet. 1:14 bak 12. mann. Klarer ikke egentlig være misfornøyd med løpet likevel. Masse pingler som stod over langen foran meg på lista.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar