Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM sprint (29-04-2022)
|
Knut Valstads Minneløp (22-05-2022) >>
10mila 1.etp (07-05-2022)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
12.46 km
Tempo:
70:18
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
180
3D Rerun
Morro å få ansvaret for 1.etp etter å ha løpt den for 2.laget i 2019. Var på forhånd ganske trygg på meg selv og taktikken, men bygde seg opp bra nervøsitet de siste timene inn mot start. Bra kjør fra start. Usikker på hvordan jeg skulle løse 1.strekket, men er nr. 2-3 på posten, så fin løsning. Vil dra ganske rett på til 2.post, og blir litt overrasket når såpass få følger etter. Blir litt stresset, og føler jeg har tapt mange plasser når jeg kommer inn i rekka igjen. God kontroll inn i posten, men føler jeg har null oversikt over hvor teten befinner seg. Jobber bra på videre de neste strekkene, men løper litt vel stresset, og løeser siste del av 3.strekket dårlig hvor jeg burde tatt stien. Likevel bra kontroll, og jobber på videre. Inn mot 5.post begynner jeg å skjønne at jeg er langt fremme, og stempler først på min gaflingspost her. Fin cruising med teten inn mot 7.post, men taper igjen mange plasser i rekka på en dårlig utgang hvor jeg setter meg fast i grønten. Likevel litt mindre strassa nå, og flyter bare med. Bra kontroll i gaflingen på 10.post. Lang rekke på langstrekket med mye posisjonskriging. Litt ubehagelig med mye pinner og knuffing, og kunne kanskje jobbet enda hardere for å avansere i rekka. Splittes mye opp i det neste gaflingspartiet. God kontroll på egen orientering, men taper 20 sek på og ikke dra mer rett ut på veien til 17.post. Mer individuell orientering i det neste partiet, og mister igjen litt oversikt hvordan jeg ligger an. Derfor lettet når jeg kommer inn på arena og titter opp på storskjermen og ser at jeg er med. Kunne kanskje vært med de aller fremste om utgangen fra 16.post hadde vært bedre. Uansett en solid gjennomført etappe. Veldig morro å følge med på laget utover natta, og at vi preget stafetten såpass. Veldig bra med 11.plass også ut i fra forutsetningene vi hadde. Et fint siste 10 mila med NSK for noen år fremover ;)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar