Arquivo digital de mapas de orientação de Lars-Christian Unger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KurveO (26-12-2013)
|
AOOK Dagssamling - Korridor (11-01-2014) >>
KurveO Natt (07-01-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Sognsvann Øst
Organisação:
Nydalen SK
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distância:
7.39 km
Tempo:
75:21
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
178
3D Rerun
KurveO på natta er vanskelig og fett!
Går egentlig ganske bra i starten god kotroll og flyt, må runde rundt et vann ut av 2, men karrer meg avgårde mot 3.post og spikrer den tilslutt etter forsiktig løping ned lia. Blir usikker inn mot 5.post og usikker på om jeg stopper på detaljen, drar opp igjen på kollen og tar posten på nytt, ender omtrent på samme sted. Usikker på hva som egentlig var nesen nedi lia der.. God kontroll mot 7.post inntill jeg hopper ned en skrent og drar av en kolle for tidlig. Ryker på en paralellfeil og det blir håpløst å rette opp... back on track til 9.post.
Løp sammen med Lars, jeg lå stort sett forann på langstrekkene, Lars forann på kortstrekkene. Veldig bra økt frem til 7.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
3
)
Torbus
:
kul økt!! :) kanskje jeg blir med neste gang!
Lars Eid Nielsen
:
Epic økt, moro hvordan vi lot oss finte helt ut på slutten. Tror ikke kalibreringa på 5. henger helt på greip, vi stod høyere i lia før vi dro tilbake for å kontrollere (opp på kollen).
Lars-Christian Unger
:
Et par økter til så holder vi nok helt inn! Du har nok rett angående 5.Lars, tror nok ikke kartet er sånn 100% kalibrert i utgangspunktet. Torbus: Du må bli med så ikke coach-pondusen vokser til en ukontrollerbar diameter.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar