Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM KO prolog (26-09-2020)
|
NM KO finale (26-09-2020) >>
NM KO prolog (26-09-2020)
Categoria:
Konkurranse
Distância:
2.97 km
Tempo:
10:45
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
185
3D Rerun
Hadde som plan å være litt avventende i starten, for så å øke farten litt i runners-choise delen. Får en fin start, og får løpet dit jeg vil. Er først på 5.post hvor runners choise starter. Når jeg kommer ut på veien mot 8.post, skjønner jeg at jeg har valgt en litt tregere variant. Oppdager også plutselig at jeg har løpt rett forbi 8, og må snu. Har dermed 15 sek opp til de andre som jeg må tette. Jobber ganske hardt på 10.strekket, og får kontakt. Fra 14 og inn føler jeg at jeg har god kontroll, og kan kontrollere inn.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar