O-intervall Tryvann (10-07-2019)

En av AOOK's sommerøkter. Ganske krevende og tøft terreng, og ikke spesielt god løpbarhet. Fokus på god teknsik gjennomføring. 1.draget er ok gjennmført med unntak av 4.post hvor jeg ikke ser på kompasset i det hele tatt. 2.draget er også helt ok teknisk, men kunne optimalisert mange av traseene. Fysisk var det helt fryktelig. Blir stiv veldig fort i bakkene, og til 9.post må jeg roe ned for og ikke gå helt på veggen.