Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-teknikk Guttersrød (22-06-2019)
|
EYOC lang (28-06-2019) >>
Sommerløpet ØOK (23-06-2019)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Sildevika
Resultados
Distância:
5.91 km
Tempo:
38:52
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
185
3D Rerun
Fint løp i et ganske krevende og morsomt område. Kommer bra i gang, og spikrer de første postene greit. Kun liitt usikker inn i 1. Kunne kanskje vært enda hardere på retninga til 5. Ganske tett og uoversiktlig skog til 6, men blir fanget opp av kollen litt nord for posten. Myra til 7 var fryktelig bløt, og jeg satte meg ordentlig fast. Burde definitvt forsøkt å runde denne mer. Litt usikker inn i posten også. Kunne også til 8 vært flinkere til å ligge tettere opptil linja selvom det nok var lurt å runde litt. 9 er dagens dårligste strekk. Burde først og fremst bare løpt på slepene istedenfor å runde, men mister også kartkontakten, og går på en liten snurr. Synes jeg gjennomfører 10.strekket greit, selvom jeg taper en del til beste strekktid. Misser kanskje 10-15 sek inn i 11, når jeg står på kollen til høyre for posten en stund. Bra til 12,13 og 14, men gjennomfører 15.strekket dårlig. Mye positivt å ta med seg fra løpet, men også noe å jobbe med. Også fint å sammenligne seg med noen sterke sveitsere selvom man er et stykke bak.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar