Arquivo digital de mapas de orientação de Jon Aukrust Osmoen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM sprintstafett (26-05-2019)
|
O-ints Greverudåsen (04-06-2019) >>
O-ints Lørenskoghøgda (28-05-2019)
Categoria:
Trening
Distância:
7.31 km
Tempo:
52:06
3D Rerun
Pure o-teknikk. Generelt litt vinglette løping. Blir ofte dratt litt hit og dit både av vegetasjon og kanter i terrenget. Svakt 1. strekk. 2. og 3. draget er i et kult område. Kanskje litt unødvendig langt til 5. men får noen fine grassletter. 4. draget er nok dagens beste. Sliter litt til 1. på 5. draget med å kompensere for en venstreutgang. 17. stekket løpes med lite kartkontakt før jeg kommer ut i hvitere skog. Øyekontakt med hogstfeltet og postdetaljen er jo grei. Sliter til 22. Må ta en vel lang venstrebue pga vindfall og har ikke helt kartkontakt. Sjelden jeg løper o-tek uten en meter på sti (fikk dog litt veiløping i første pausen).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar