Publikumsløp WC mellom (02-09-2018)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Mjølnerød
Distância: 5.74 km
Tempo: 42:57
Pulsação média: 170
Pulsação máxima: 183
Løp i H17 i dag. Lang mellomdistanse for min del med like lang løypelengde som i KM lang.

Første halvdelen er alt for dårlig. Veldig sløv med retningen til 3 og bommer 2 min. Bommer 1 min til 5, hvor jeg stopper for tidlig for å lete. Et nytt minutt går til 8. Leser ikke kart, og følger heller ikke med på retningen. Føler jeg gjennomfører dårlig til 9 og 10 også. Deretter går det bedre. Både 12 og 13 er bra gjennomført. Siste delen var mye kaving i undervegetasjon, men fant greit frem. Taper "bare" 3 min fra 10 og inn, noe som jeg syntes er helt greit. Burde kanskje klart å være 3 min bak med et teknisk bra løp.
Mostrar comentários (0)
 
Publikumsløp WC mellom (02-09-2018) Publikumsløp WC mellom (02-09-2018)