Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< AOOK Jukola-samling 1.økt (10-06-2018)
|
O-festivalen lang (23-06-2018) >>
Postplukk Glåmene/Kobberhaugen (19-06-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Glåmene/Kobberhaugen
Distância:
7.05 km
Tempo:
84:06
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
183
3D Rerun
En økt jeg gledet meg til. Syklet ut til Bjørnholt, og løp derfra. Postplukk i et ordentlig fint område. Samtidig var terrenget krevende og tøft. Slitt litt med beinhinnebetennelse siste ukene, noe som har medført mye alternativ trening, men kjentes bra ut å løpe i terrenget. Postene sitter stort sett fint. Er av en eller annen grunn liveredd for å støte på huggorm i starten ettersom jeg stadig hører rasling rundt meg. Går nok litt ut over konsentrasjonen, men klarer å konsentrere meg bedre etter hvert. Feilstempling på 23. Fikk det ikke til å stemme, men løp videre likevel. Fint område som det skal løpes mer i framover!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar