Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-ringen E4 (2022-07-29)
|
NM lang (2022-09-08) >>
O-ringen E5 (2022-07-30)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Lunsen
Risultati
Distanza:
13.31 km
Tempo:
72:22
Media HR:
164
Massimo HR:
178
3D Rerun
Passe nervøst utgangspunkt med 7 min opp til Axel, og 1,5 min ned til Noel. Plan om å bare gjøre et normalt solid løp. Litt shaky følelse i starten, men får postene fint. Føler jeg har bra kontroll, og begynner derfor å lese litt på strekkene fremover. Blir litt for opptatt med dette, og orienterer derfor fra 5. til 6.post når jeg er på 4. Skjønner lite i utgangen, men kommer til myra med sperrebånd. Fortsatt lite som stemmer, og tar flere stopp uten å bli noe klokere. Når jeg ser førstehjelpsteltet tenker jeg at jeg har snudd kartet, og løpt skjevt. Turer derfor på videre i bra tempo. Men godt og vel halvveis til 6, innser jeg at jeg aldri var på 5. Etter et lite frustrasjonsskrik, lunter jeg tilbake. Titter på klokka og skjønner at gruppa som startet 10 min bak meg enten er rett foran eller rett bak. Holder derfor bra kok videre, og forsøker å finne rytmen igjen. Liten sving til 7, og dårlig veivalg til 8. Ingen god følelse i det lysegrønne området, men kommer meg ut helskinnet. Følt meg ganske bra lenge, men begynner å merke den ekstra omveien etter hvert. Klarer likevel å holde det greit sammen teknisk. Ender til slutt på 3.plass, og fornøyd med det etter den massive hjerneblødningen. Sånt som kan skje, men definitivt ikke burde skje. Aldri gjort en slik tellefeil før, men lærer forhåpentligvis av den. Uansett en bra uke med mye fin løping og gode resultater. Fornøyd med at jeg fikk vist meg litt frem etter at JWOC ble som det ble.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva