Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< CN #2, Prolog (2020-05-30)
|
CN #3 (2020-05-30) >>
CN #2, Jaktstart (2020-05-30)
Categoria:
Trening
Distanza:
4.66 km
Tempo:
31:57
Media HR:
165
Massimo HR:
180
3D Rerun
Går ut som nr.4, 1.48 bak Bojan, med Sverre og Alan innen 40 sek bak meg. Prøvde å pushe på bra i starten. Tar et bra veivalg til 2. Alan har sett ryggen min, og kommer opp til meg like før posten. Bra opp til 3 også, og har tatt inn en del på de tre foran. men har en fryktelig dårlig utgang av 3, og taper en del. Alan smetter forbi, og ser han plutselig ikke over myra mot 4. Bommer 30 sek på 5. Følte høydepunktet var tegnet litt feil her. Middels traseer til 6, tror kanskje venstre er best. Resten er greit gjennomført. Irriterende å miste Alan på den måtn ettersom han kom opp til de andre like etterpå. Litt under 3 min bak han i løpstid, og ca 30 sek bak de tre første i løpstid. Morsomt opplegg!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva