Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jon Aukrust Osmoen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-ringen #2 (2019-07-23)
|
O-ringen #5 (2019-07-27) >>
O-ringen #4 (2019-07-26)
Categoria:
Konkurranse
Distanza:
5.81 km
Tempo:
35:25
3D Rerun
Svak start. Sliter med å få med meg essensiell info til 1. post og går velrundt 20 sek. Dårlig vurdering til 3. Tar tøffe høydemeter i skog. Burde ha lagt meg svakt venstre og går vel 30-45 sek. Horribel 4. post. Tror jeg har kommet langt nok og ser en post. Fryktelig unødvendig på et såpass kort og oversiktelig strekk. Ser Ruslan ut av posten. Tar meg sammen og løper bra de to neste strekkene. Ruslan kommer forbi og ligger stort sett en god armlengdes avstand bak han og tar litt forskjellige traseer her og der. Skiller oss til 14. Han bommer litt og jeg får initativet på 15. strekket. Bra avslutning. 2:08 bak Ruslan tilslutt. Oppløftende fysisk, men har en tendens til å gjøre dumme ting på mellom i varme.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva