Archivio digitale di mappe di Orienteering di Elias Jonsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-Ringen etp 3 (2017-07-26)
|
O-Ringen etp 5 (2017-07-28) >>
O-Ringen etp 4 (2017-07-27)
Categoria:
Konkurranse
Distanza:
4.68 km
Tempo:
27:43
Media HR:
153
Massimo HR:
188
3D Rerun
Greit gjennomført mellomdistanse. Flere gode strekk, men gjør et par feil for mye. Dårlig til 3, burde nok løpt over stupene her, taper en del høyde slik jeg løper. Stygg bom på 10, taper mye her. Langt ifra optimalt til 11, burde løpt lenger på stien og unngått skrenter og grønt.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva