Archivio digitale di mappe di Orienteering di Bojan Blumenstein
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-morgen Myrdammen (2016-06-22)
|
Åpen Kretstrening til Fossum (Tangenåsen) (2016-07-04) >>
O-Festivalen Lang (2016-06-25)
Categoria:
Konkuranse
Distanza:
16.77 km
Tempo:
102:40
3D Rerun
Et ganske bra løp. Bommer litt i starten til 3, 4 og 5. Syntes det var dårligere løpbarhet enn det jeg hadde tenkt i forkant. Så da bestemte jeg meg for å løpe mest mulig rundt. Klarer å skjerpe meg og løper bra fra 5. post og inn. Litt merkelig at jeg taper relativt mye til de siste to postene. Ble visst veldig sliten og tørst til slutt...
Noen synspunkter om veivalg?
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
8
)
BS
:
Innspill til veivalg: tror det ble litt mye jordeløping, jorde er forbudt område vet du :)
jordeløper
:
Enig med Bojan!
Bs
:
Nei, det er motsatt. Det er forbudt å løpe jorde hvis det ikke står i pm at det er lov. Sjekk NOFs konkurranseregler 12.1.4
Bojan
:
Men dette her er jo en WRE. Da regner jeg med at reglene til IOF gjelder over reglene til NOF.
Arne S.
:
Et imponerende løp Bojan, grattis! Rundt på veien til 9. virker jo ekstremt, men kanskje sparer du også noen krefter/beinløft. Kanskje en rettpå/venstrevariant er bedre? Syns du tok deg for dårlig tid på runding/drikkepost, jeg registrerte flere av de aller beste ta både 2 og 3 krus med drikke der, det er trolig en god investering på slutten. Lykke til framover!
Bs
:
Tror IOf reglene sier at det er reglene i landet som arrangerer som gjelder, men det finner du sikkert ut av til neste gang
Bojan
:
@Arne: Tapte ca 15-20sekund på rundtveivalget til post 9, men får tid til å sjekke veivalgene på resten av løypa, og sparer litt krefter. Enig i at jeg burde ha drukket mer på passeringen. Ble veldig tørst på siste runden.
@Bs: skal finne det ut :)
Geir Rønning
:
Morsom løype. Interessant at du bare tapte 20 sek. på det ekstreme veivalget til 9. Må ha gått utrolig raskt med deg på veien!
Veivalgene til 6. og 15. ser veldig smarte ut.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva