Jukola 2013_7.etp (2013-06-16)
Típus: Konkurranse
Térkép/terület: Jämsä
Ország: Finland
Váltó pálya: 7
Táv: 16.97 km
Idő: 102:09
Átlag pulzus: 179
Maximális pulzus: 189
Har gledet meg ekstra til Jukola helt siden tiomila røk pga skade i april, og var veldig gira på å gjøre et godt løp. Vi hadde en veldig positiv tone i 2-lagsgjengen i fremkant av stafetten, og så at vi kunne ha mulighet på topp 100 med god løping.
Jeg har stort sett løpt tidlige etapper på tio og jukola før, og det var noe uvant å legge opp til å løpe siste etappe. Sov dårlig gjennom natten i militærteltet, men følte meg likevel fresh ettersom det nærmet seg min tur.
S-1: Føler meg rolig i hodet, tar meg tid til å gi Even et solid klapp på skuldra etter en bra etappe før jeg løper ut med et smil om munnen og er gira på å prestere. Får bra med tid til å lese kart på strekket, og føler jeg får oversikt over løypa. Inn mot posten føler jeg at jeg har kontroll opp over hjelpekollen, men mister retningen, og blir overbevist over at jeg passerer gropa mens jeg egentlig sklir ut til høyre. Begynner å bli forvirra over høyden, og får ikke vegetasjonen til stemme mens jeg stadig fortsetter. Tar meg ikke tiden til å stoppe og lese meg inn, og fortsetter helt til myra før jeg skjønner hva som skjer. Er bevisst på å ikke la meg stresse av en stygg bom på 1., og prøver å nullstille på vei til 2.post.
1-3: Retningsløping.
3-4: Retning ned over kloppen, finner steinene oppover lia og ser dråget til venstre.
4-5: Runder høyre, og ned på sti. Velger å ta posten fra venstre, og planlegger å finne det tydelige søkket i fremkant. Får aldri tydelig kontroll med søkket, men går rett i posten. Kunne blitt bom.
5-6. Får med meg det gule området til høyre, og løfter blikket for å se vegetasjonslinja bak posten.
6-7. Kurs, via den gule flekken
8-9: Runder myra på venstre side innom stien, og rett på over ryggene. Inn mot posten tror jeg at dråget skal lede meg rett i posten, og stopper litt da jeg havner på skrenten.
9-10: Venstre rundt, litt difus inngang.
10:11: Det fristet ikke å løpe rundt til høyre, så det ble en rett-på løsning. Ser i ettertid at jeg heller burde tatt høyre for å spare kryssing av en tung rygg som kosta mye krefter. Kontroll med svingen på veien, kollen i myra, steinen og skrenten oppover lia.
11-12: Blir overivrig ut av posten, og drar på nedover lia uten å runde nok til venstre. Havner alt for langt ned, og må irritert finne meg i en del høydemeter oppover langs veien.
12-15: Finorientering på veldig tydelige formasjoner i redusert fart.
15-16: Får en finsk rygg ut av posten, etter å ha løpt alene til nå. Drar på kurs over myrene, til knekken på høyspenten og langs det sperra feltet. Ryggene er borte inn mot posten, tar den på kurs og oversikt over de tydelige vegetasjonslinjene til høyre.
16-17: Kontroll med kolle, gul flekk og myrdråg i fremkant av posten
17-18: kurs
19: Blir dratt med skjevt ut av 18.post, uten å merke det. Tror jeg krysser bekken høyere opp og får en kjip bom.
19-20:Kurs, kontroll med knekk i veien før det grønne.
20-24: Banal orientering, sliten kropp
24-25: Finner stien, men skjønner ikke helt om jeg er i grønt eller hvitt område nedover lia. Kontroll med masta, og drar på kurs ut i myra.
25-26: Kontroll med stor stein, men trekker litt for høyt.
26-mål: Er trygg på at jeg har ryggen fri opp fra 26. og er dyktig sliten. Safer rundt på stier til mål.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Jukola 2013_7.etp (2013-06-16)