Archive numérique de cartes d'orientation de Rasmus Theisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< FrekstadRenn Gillings (16-11-2023)
|
Maximus mellom (18-02-2024) >>
Ås by Night #2 (28-11-2023)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
7.06 km
Temps:
39:03
HR moyen:
172
HR maximum:
178
Fellesstart
Litt bak i starten fordi jeg styrer litt med å ta av meg lua og putte den i lomma. Grei kontroll midt i klynga fram til 3.
Har sett meg ut et veivalg til 4 og er ensom på kutten gjennom det grønne. Kunne truffet bedre på retningen her, så kommer 40 meter bak Alan på veien. Han kutter ved husene der det er kortere. Vi har fått en bitteliten luke til resten som løper den lille stien under streken. Kommer helt opp til Alan inn i 5, men gjør en dårlig vurdering når jeg drar høyre ut av posten. Både mer grønt og hogstrester sammenlignet med slak venstre. Frustrerede å se de andre lyktene gli ifra mens jeg kaver. Taper 30-40 sek.
Tungt med greit opp til 7. Mot 8 følger jeg mest lyker forran uten å ha særlig kontroll. Vi følger en grøft som jeg tror skal lede oss rett i posten. Viser seg være flere grøfter og at vi følger feil. Ikke så mye tid tapt her, men det gjør at teten stikker av for godt.
Bra de neste strekkene og jeg løper mye med BJ og Håvard H. Får 12 først og drar på opp bakken og over jordet for å få en luke. Løper bra siste delen og inn i 14 ser jeg tettrioen. De er litt for lagnt forran, så konsentrerer meg om å holde unna for BJ som jager bak.
Ikke så spennende terreng og løype, men fellesstart er jo alltid artig. Ikke registrert stempling på post 2. Kanskje brikka ikke liker 7 minus?
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer