Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kolmårdskavlen 4.etp (18-04-2022)
|
Smaaleneneløpet (24-04-2022) >>
Lørdagskjappen (23-04-2022)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Mossemarka
Résultats
Distance:
7.13 km
Temps:
43:06
HR moyen:
167
HR maximum:
184
Senirklasse mtp tiouttak og bra matching. Dårlig åpning med 20 sek bom på 1.post, og 50 sek på 3.post. Heller ikke den beste åpningsfarta og selvtilliten får ser en real knekk i innledningen. Ok til 5, og prøver å skjerpe meg mot 6. Full kontroll på hele strekket selvom jeg kanskje burde rundet venstre eller høyre i starten. Over den gule kollen forventer jeg å se skjermen, men stusser over at det ikke er noe høydepunkt der. Blir veldig usikker, og begynner å lete rundt. Går 3,5 min fra første gang jeg var på høydepunktet til Jon som startet 4 min bak kommer og drar med meg ned i posten som ligger nedi myra. Veldig unødvendig at det gikk så mye tid, men synes høydepunktet var særdeles tvilsomt. Lite og plukke på herfra og inn. Hjelper helt klart at jeg har Jon rundt meg, men følte hvertfall selv at jeg orienterte selvstendig. Men vanskelig å si hvor mye jeg har tjent på det. Veldig bra siste 25 minuttene, men veldig dårlig første 15, hvor jeg tilsammen bommer bort 5 min. Må jobbe litt med å få til gode åpninger fremover.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer