Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mandagsrenn2 (25-11-2019)
|
Mellom Skien (05-12-2019) >>
Mandagsrenn3 (02-12-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Songsvann vest
Organisateur:
Anders Nydalens
Pays:
Norge
Distance:
11.32 km
Temps:
107:54
HR moyen:
144
HR maximum:
163
Nydelig økt i lett puddersnø. Ganske mye i høyden, bare liten mot lavlandet.
Kutter fra 5. til 11. og løper derfra aleine eller med Kasper til 17. Der kommer jeg løs men gjor en stygg parallellfeil opp mot 19 når jeg forlåter stien alt for tidlig (tror jeg er allerede ved kollen på høyre siden av stien men er på den lille nesen). Kjønner ganske snart at jeg ikke har peiling og løper videre mot 20.
På vei til 22 kommer toget. Til 23 gjør jeg igjen en stygg parallellfeil. Når vi kommer opp på den første lille kollen med svarte kretsen tror jeg at vi er allerede over bekken inn i postkretsen. Synes at kollen norr om posten ser lite rart ut men finner i hvert fall en højdepunkt på "rett sted". Når jeg løper ut av "posten" stemmer ingenting. Når stien går uppåt skjønner jeg feilen. Direkte mot sistepost derfra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer