Archive numérique de cartes d'orientation de Bojan Blumenstein
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bjørnholt mellomdistanse (22-05-2019)
|
Postplukk Vettakollen (27-05-2019) >>
O-intervaller Glåmene (26-05-2019)
Catégorie:
Trening
Distance:
8.63 km
Temps:
70:12
3D Rerun
Syklet opp med Colin for å ta økta før NM-sprintstafetten. Løper de første 2 dragene ganske rolig. Dårlig kontroll inn til første post. kommer til feil stein og er usikker på om det er feil stein, eller om merkebåndet er borte. Etter det mye bra. Fantastisk flott terreng. Fra drag 3 løper jeg i grei flytfart. Noen ganger også litt fortere enn det, men stortsett ganske behagelig tempo. Visste at jeg ikke kunne løpe helt rolig hvis jeg ville løpe hele økta og samtidig får med meg starten av sprintstafetten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer