Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM natt Gjesteklasse H17-18 (13-10-2018)
|
O-morgen #123 (17-10-2018) >>
NC avslutning Gjesteklasse H19-20 (14-10-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Vardåsen
Organisateur:
Asker
Résultats
Distance:
6.48 km
Temps:
46:50
HR moyen:
167
HR maximum:
188
3D Rerun
Fellesstart med alle gjesteløperne. Fire sveitsere med Jonas Egger i front, setter tempoet fra start. Henger bra med til 4.post. Begynner å merke kjøret opp mot 5, og mister etter hvert kontakten med dem. Når jeg kommer opp den siste stuprekka, finner jeg ikke stien, og blir løpende i lia uten å vite hvor jeg er. Plutselig dukker slalåmbakken opp foran meg, og jeg skjønner tegninga. Taper nok 3 min her. Blytungt opp til 6. Bestemmer meg for høyrevalget fort. Ser i ettertid at jeg har tatt litt mye høyde. Kunne gjennomført veivalget ved å runde mye mer enn det jeg gjorde. Begynner å bi sliten mot 8 og 9. Føler jeg taper sekunder hele tiden, og har aldri god kontroll. Ikke særlig motivert for å løpe fort heller, men gir det lille jeg har.
Mye dårligere løp og følelse i dag enn i går. Nesten 9 min bak Eirik, som hadde bestetid i 19-20.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer