Archive numérique de cartes d'orientation de Jørgen Wulfsberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM langdistanse (08-09-2016)
|
NM Stafett 3. etappe (11-09-2016) >>
NM mellomdistanse (10-09-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Straum
Distance:
5.06 km
Temps:
34:00
HR moyen:
173
HR maximum:
183
3D Rerun
Ikke bra. Etter to uker med god form føler jeg meg tung i dag, kanskje pga dårlig søvn. Prøver å kompensere for tunge bein med god o-teknikk, men i dag stemmer ingenting. Er heldig som ikke bommer stort på de 5 første, men derfra og inn blir jeg straffet for dårlig orientering.
1: En av få poster jeg hadde god kontroll på i dag.
2: Løper rett over slepet ut av posten uten å se det og taper vel halvminuttet på dårlig retning. Henter meg inn på myra.
3: Vanskelig å holde kontrollen og blir usikker inn i posten, men ser den heldigvis.
4: Kontroll på steinen ut av posten. Liten feil på myrdragene inn i posten.
5: Skjønner ikke helt at posten skal være på toppen. Stopper opp og leser meg inn.
6: Mister kontrollen halvveis på strekket. Prøver bare å ligge på kurs og hente meg inn på kollene og gjør heldigvis det. Taper allikevel betydelig med tid siste halvdel av strekket.
7: Gjør en parallellfeil tidlig på strekket, løper opp feil søkk og kommer på feil side av myra. Tenker å skli ut mot venstre for å bli fanget opp av den, men er jo allerede på venstresiden. Henter meg inn på søkket mellom 8 og 9.
8: Prøver å nullstille.
9: God kontroll.
10: Tenker meg ikke om. Bruker vel ikke kompasset heller.
11: OK
12: Litt bedre med tanke på kompass, men blir usikker inn i posten når jeg møter andre på bomtur, og bruker vel lang tid på å orientere inn i den.
13: Håpløst. Elendig utgang til veien. Løper deretter feil i et stikryss, og mister stien flere ganger. Holder på å gjøre flere feil, men tar meg sammen.
14: Liten feil når jeg tar posten ovenfra.
15: Usikker på hva som er raskest.
16: Gjennom grønten.
17: Bra
18: Glemmer å stemple og må snu igjen. Er ikke det verste jeg gjør i dag.
Elendig løp. Blir bare desto dårligere jo mer jeg ser på det. Her var det lite bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer