7-70 Hammeren (06-09-2016)
Catégorie: Trening
Distance: 7.48 km
Temps: 61:05
HR moyen: 155
HR maximum: 176
Har veldig få økter på dette kartet fra før av, er egentlig ganskje ukjent skog for min del.

Tenkte egentlig rolig, men ble tatt igjen av Anders N mot ni og hang meg på. Stort sett bra o-teknisk, noe småfeil her og der.

Litt langt opp til 3 og forsto ikke kurvebildet ned mot 8 så dro via stien.

Til 15 trodde jeg posten lå langs stien, så jeg løp rett forbi den og måtte snu.

Ting som må forbedres til nm:
1: Løp med pannebånd, da blir det lettere å se kartet.
2: Se oftere på kartet. (!)
Montrer les commentaires (0)
 
7-70 Hammeren (06-09-2016)